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늘 바닥이랑만 친하게 지내며 누워있기를 좋아하시는 분들 있으시죠?
이제 바닥말고 벽과 친해져보는 건 어떠세요!?
벽만 있다면 할 수 있는 10분 전신운동에 주목해보자구요.
사무실, 집 등 벽이 있는 공간에선 언제든지,
더도 말고 덜도 말고 딱 10분 동안의 운동으로 무너진 우리의 바디를 살려줘봅시다.
가슴, 등, 복부, 힙 전신 모~두 강화시킬 수 있어요! 집에서 꼭 따라해봐요!

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